月曜日
-
はじめてエアロ
-
八木恵子
-
ヨガストレッチ
-
八木恵子
-
スタジオでまわらないサーキット
-
-
ポールリラックス
-
火曜日
-
バレトン
-
加藤 真理
-
健康ストレッチ
-
加藤 真理
-
リラックスヨガ
-
藤丸 ユミ
-
脳活性化エアロビクス
-
宮川 伸子
-
心が晴れ渡るヨガ
-
宮川 伸子
水曜日
-
スタジオでまわらないサーキット
-
-
ポールリラックス
-
-
美脚・美尻エクササイズ
-
宮川 伸子
-
癒しのヨガセラピー
-
宮川 伸子
-
スタジオでまわらないサーキット
-
木曜日
-
健康体操&免疫アップヨガ
-
宮川 伸子
-
健康体操&免疫アップヨガ
-
宮川 伸子
-
ひめトレ
-
星野 早紀子
-
らくらくエアロ
-
星野 早紀子
-
ルーシーダットン
-
柿木 敏恵
-
バレトン
-
柿木敏恵
エアロビクス系ストレッチ・ヨガ系コンディショニングリラクゼーションサーキット