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エンジョイエアロ✨

今週は暖かい日が続いていましたが、本日は風が強く冬のような冷たさ、寒さが💦

11月も終わりに近づき…メイツクラブはクリスマスモードになっています🎄

12月・1月限定で、

火曜日10:00~10:35

加藤インストラクターの「エンジョイエアロ」を開催します🎵

リズムに合わせて気持ち良く動くエアロビクスです。心肺機能の向上、脂肪燃焼効果が期待できます。

楽しく動いて、ポカポカ温まりましょう🔥

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