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らくらくヨガ

強度:★

ご自身の呼吸・体調に合わせながらポーズを行うことで全身を気持ちよくほぐしていきます。柔軟性向上・姿勢改善・心の安定など、心身のバランスを整えます。

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土曜日
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野口 多佳子

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