ルーシーダットン
強度：★
独自のポーズと呼吸法で、血液の流れを良くし、むくみや冷えの予防・改善を期待できるタイ式のヨガ。初めての方でもお気軽にどうぞ。気持ち良く体をほぐして、心身共にリラックスしましょう。
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木曜日
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柿木 敏恵
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