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美脚・美尻エクササイズ

強度:★★

人間の土台である骨盤を包むお尻と脚の筋力強化にフォーカスしたレッスンです。土台から整え、鍛え、絞る。理想の美尻ラインを目指しましょう!

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水曜日
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宮川 伸子

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