ポールリラックス
強度:★
ストレッチポールを使って、ゆったりとした呼吸で日常のゆがみやコリをほぐします。ご自分の体と向き合うことが出来るプログラムです。
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水曜日
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厚生労働省 指定運動療法施設|厚生労働大臣認定 健康増進施設|医療法第42条施設 メディカルフィットネス メイツクラブ
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