エンジョイエアロ✨
今週は暖かい日が続いていましたが、本日は風が強く冬のような冷たさ、寒さが💦
11月も終わりに近づき…メイツクラブはクリスマスモードになっています🎄
12月・1月限定で、
火曜日10：00～10：35
加藤インストラクターの「エンジョイエアロ」を開催します🎵
リズムに合わせて気持ち良く動くエアロビクスです。心肺機能の向上、脂肪燃焼効果が期待できます。
楽しく動いて、ポカポカ温まりましょう🔥
厚生労働省 指定運動療法施設｜厚生労働大臣認定 健康増進施設｜医療法第42条施設 メディカルフィットネス メイツクラブ
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