月曜日

バレトン
12:00 AM - 12:00 AM
matesclub

はじめてエアロ
10:00 AM - 10:35 AM
八木　恵子

ゆる～いストレッチ
10:40 AM - 11:10 AM
八木　恵子
matesclub

マイペースサーキット
2:00 PM - 2:35 PM
🎞映像🎞
matesclub

リフレッシュ骨盤体操with椅子
2:40 PM - 3:10 PM
宮川　伸子　🎞映像🎞
matesclub

MIXエクササイズ
5:00 PM - 5:25 PM
🎞映像🎞
matesclub

ポルドブラ
6:15 PM - 6:45 PM
藤田　富美子　🎞映像🎞
matesclub

リフレッシュ骨盤体操with椅子
6:50 PM - 7:20 PM
宮川　伸子　🎞映像🎞
matesclub