1. HOME
  2. ちょいトレ&ストレッチ

ちょいトレ&ストレッチ

強度:★

ミニボールなどを使いちょいっとできるトレーニングで、筋力強化を目指します。その後はストレッチで体も心もリラックス。気軽にできるエクササイズです。

Event Timeslots (1)

木曜日
-
八木 恵子
matesclub matesclub

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

関連記事

最新記事