リフレッシュ骨盤体操with椅子
強度:★★
骨盤周囲の筋肉を中心に、股関節・背骨などをゆっくり伸ばし、スッキリ動きやすい身体にしましょう!脚に不安のある方も、椅子を使いますので安心してご参加ください。
Event Timeslots (1)
金曜日
-
宮川 伸子 🎞映像🎞
matesclub
厚生労働省 指定運動療法施設|厚生労働大臣認定 健康増進施設|医療法第42条施設 メディカルフィットネス メイツクラブ
強度:★★
骨盤周囲の筋肉を中心に、股関節・背骨などをゆっくり伸ばし、スッキリ動きやすい身体にしましょう!脚に不安のある方も、椅子を使いますので安心してご参加ください。
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宮川 伸子 🎞映像🎞
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