健康体操
強度：★★
歌謡曲で踊ります。体力ＵＰに加え、認知症予防を目的としています。ミニボールを使って”一生自分の足で歩くトレーニング”が満歳です！！
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木曜日
-
宮川 伸子
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厚生労働省 指定運動療法施設｜厚生労働大臣認定 健康増進施設｜医療法第42条施設 メディカルフィットネス メイツクラブ
厚生労働省 指定運動療法施設｜厚生労働大臣認定 健康増進施設｜医療法第42条施設 メディカルフィットネス メイツクラブ
強度：★★
歌謡曲で踊ります。体力ＵＰに加え、認知症予防を目的としています。ミニボールを使って”一生自分の足で歩くトレーニング”が満歳です！！
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