発散エアロ
強度:★★
シンプル!大きく!気持ち良く!全身をくまなく動かします。汗をかいてストレス発散し、心身共にリフレッシュしましょう。
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土曜日
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星野 早紀子
matesclub
厚生労働省 指定運動療法施設|厚生労働大臣認定 健康増進施設|医療法第42条施設 メディカルフィットネス メイツクラブ
強度:★★
シンプル!大きく!気持ち良く!全身をくまなく動かします。汗をかいてストレス発散し、心身共にリフレッシュしましょう。
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星野 早紀子
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