誰でもエアロ
強度：★
10分間のウォーミングアップから始まる、エアロ初心者さんでも気軽に参加できるレッスンです。正しく大きく動くことで姿勢を改善し血行を良くしましょう！
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木曜日
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八木 恵子
matesclub
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