梅仕事
こんにちは(#^^#)
メイツクラブスタッフのＡ・Ｈです。
スーパーの店頭に梅の実が並び始めましたね。
コロンと丸い梅の実を見ると、
今年は何を作ろうかなとワクワクしてきます。
夏場にさっぱりと美味しい梅ジュース
一日の疲れを癒してくれる、とろりとした梅酒
今年は自分で買ったものと別にたくさん梅をいただいたので、
初めて梅干しにもチャレンジしてみました。
うまくできるかどうか・・・💦
梅に含まれるクエン酸で疲労回復、夏バテ予防を目指します！
皆さんの夏バテ予防法は何ですか❓
厚生労働省 指定運動療法施設｜厚生労働大臣認定 健康増進施設｜医療法第42条施設 メディカルフィットネス メイツクラブ
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