金曜日

サーキット
10:00 AM - 10:30 AM
🎞映像🎞

リフレッシュ骨盤体操with椅子
10:40 AM - 11:10 AM
宮川　伸子　🎞映像🎞
matesclub

肩こりスッキリポルドブラ
2:00 PM - 2:40 PM
藤田　富美子
matesclub

ZUMBA
2:45 PM - 3:10 PM
藤田　富美子

シェイプエアロ
3:45 PM - 4:15 PM
星野　早紀子　🎞映像🎞
matesclub

リフレッシュ骨盤体操with椅子
4:20 PM - 4:50 PM
宮川　伸子　🎞映像🎞
matesclub