青竹ふみ体操
強度：★
青竹を使って、足裏のツボを刺激しながら、音楽に合わせて身体を動かします。楽しみながら、足先からポカポカ身体を温めましょう！
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厚生労働省 指定運動療法施設｜厚生労働大臣認定 健康増進施設｜医療法第42条施設 メディカルフィットネス メイツクラブ
厚生労働省 指定運動療法施設｜厚生労働大臣認定 健康増進施設｜医療法第42条施設 メディカルフィットネス メイツクラブ
強度：★
青竹を使って、足裏のツボを刺激しながら、音楽に合わせて身体を動かします。楽しみながら、足先からポカポカ身体を温めましょう！
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