はつらつ体操ひろば
強度：★
レッスン初心者さん大歓迎！音楽に合わせて動くエクササイズや脳トレ、ヨガ、
ピラティス等を組み合わせ、週ごとに内容が変わります。楽しく健康づくりをしながら、
いつまでもカラダもココロも元気はつらつ！
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水曜日
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藤田 富美子
matesclub
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