バランスボール
強度:★
簡単なストレッチやリズム運動、筋トレを行います。バランスボールに乗ることで、楽しみながら体幹を使うことができますよ!
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木曜日
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厚生労働省 指定運動療法施設|厚生労働大臣認定 健康増進施設|医療法第42条施設 メディカルフィットネス メイツクラブ
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