MIXエクササイズ
強度：★～★★
1つ約3分のエアロビクス・トレーニング・ストレッチのエクササイズをミックスしたレッスン。色々なインストラクターが登場し、色々な運動ができる、笑いありの新感覚レッスンをお楽しみください！
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月曜日
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matesclub
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