木曜日

健康体操
10:00 AM - 10:35 AM
宮川　伸子

免疫アップヨガ
10:40 AM - 11:10 AM
宮川　伸子

発散エアロ
2:00 PM - 2:40 PM
星野　早紀子
matesclub

引き締めエクササイズ
2:45 PM - 3:10 PM
星野　早紀子
matesclub

身体が喜ぶトレーニング
6:30 PM - 7:00 PM
柿木　敏恵
matesclub

めっちゃ気持ちいいストレッチ
7:05 PM - 7:40 PM
柿木　敏恵
matesclub